Mang thai là giai đoạn mà cơ thể phụ nữ phải trải qua nhiều sự thay đổi lớn. Trong đó, mẹ bầu đau bụng bên trái là hiện tượng thường gặp khiến nhiều mẹ lo lắng. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, các dấu hiệu cần lưu ý và cách xử lý hiệu quả ngay tại nhà qua thông tin dưới đây.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng bầu đau bụng bên trái
Đau bụng bên trái trong thai kỳ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những thay đổi tự nhiên của cơ thể đến các bệnh lý cần chú ý. Dưới đây là những nguyên nhân bà bầu đau bụng bên trái phổ biến:
Thai nhi phát triển
Vào đầu thai kỳ, mẹ bầu đau bụng bên trái là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang giãn ra để tạo chỗ cho em bé [1]. Khi thai nhi lớn lên, tử cung mở rộng để tạo không gian cho bé, tạo áp lực lên các cơ, dây chằng và các cơ quan xung quanh. Điều này có thể gây cảm giác đau nhói hoặc khó chịu ở vùng bụng bên trái.
Rối loạn tiêu hóa
Sự thay đổi khi mang thai có thể dẫn đến cảm giác đau ở vùng bụng trái. Đặc biệt khi mẹ bầu gặp phải các tình trạng sau:
- Táo bón: Nguyên nhân là do Hormone Progesterone tăng cao trong thai kỳ làm chậm quá trình tiêu hóa. Hầu hết trong tam cá nguyệt thứ ba, phụ nữ mang thai đều gặp phải tình trạng táo bón [2].
- Dịch vị dạ dày: Khi thai nhi lớn dần, gây áp lực lên dạ dày cùng với hiện tượng trào ngược axit, có thể khiến mẹ bầu cảm thấy đau tức bụng bên trái.
Nang buồng trứng
Khi thai nhi đã vào tử cung, nang buồng trứng sẽ biến đổi thành thể vàng, có nhiệm vụ sản xuất hormone trong những tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên, thể vàng có thể tồn tại lâu hơn bình thường và tạo thành u nang chứa chất lỏng.
U nang buồng trứng trong thai kỳ thường tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, u nang có thể phát triển lớn hơn, gây ra tình trạng vỡ nang hoặc xoắn nang, dẫn đến các cơn đau bụng dữ dội. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Cơn gò sinh lý (Braxton Hicks)
Cơn gò sinh lý thường bắt đầu xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ ba. Các cơn gò này thường làm bà bầu đau bụng bên trái với chu kỳ không đều đặn. Đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
>> Xem thêm: Em bé gò nhiều có sao không? Phân loại các cơn gò tử cung
Đau dây chằng tròn
Dây chằng tròn nằm ở hai bên tử cung, hỗ trợ sự phát triển của tử cung khi mang thai. Khi thai nhi lớn lên, tử cung giãn nở khiến dây chằng tròn bị kéo căng, gây đau ở vùng bụng dưới, hông hoặc hai bên bụng. Cơn đau thường xuất hiện khi mẹ bầu đứng lâu, hắt hơi hoặc vận động mạnh.
Tiền sản giật
Tiền sản giật là tình trạng nghiêm trọng, có thể xảy ra sau tuần thai thứ 20. Dấu hiệu bao gồm đau ở vùng bụng trên bên trái hoặc phải, kèm với các triệu chứng như:
- Huyết áp tăng cao.
- Phù nề ở tay và chân.
- Đau đầu dữ dội, kèm mờ mắt.
Nếu mẹ bầu gặp các biểu hiện trên, cần được đưa đến bệnh viện ngay lập tức.
Sảy thai
Sảy thai thường xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ, gây đau bụng dưới bên trái kèm theo chảy máu âm đạo, chuột rút hoặc đau lưng dưới. Đây là tình trạng nguy hiểm và cần được can thiệp y tế ngay lập tức.
Viêm tuyến tuỵ
Tuyến tụy, nằm ờ vùng bụng trên bên trái, phía sau dạ dày. Khi mẹ bầu bị viêm tuyến tuỵ có thể gây ra cơn đau ở vùng bụng trái hoặc giữa bụng. Tình trạng này dễ xảy ra hơn nếu mẹ bầu tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo.
Bong nhau thai
Ở giai đoạn cuối của thai kỳ (sau 24 tuần), bầu đau bụng bên trái có thể do bong nhau thai hoặc do chuyển dạ [3]. Bong nhau thai xảy ra khi có sự tụ máu giữa nhau thai và niêm mạc tử cung.
Đây là một biến chứng thai kỳ nguy hiểm, khi nhau thai tách ra khỏi thành tử cung trước khi em bé chào đời. Tình trạng này làm mẹ bầu có cảm giác đau bụng dữ dội, chảy máu âm đạo, khó thở…
Triệu chứng đau bụng bên trái khi mang thai
Trong thai kỳ, mẹ bầu có thể gặp phải nhiều dạng đau khác nhau ở phía bên trái, bao gồm [4]:
- Đau quặn giống như đau bụng kinh.
- Cảm giác nặng nề ở vùng xương chậu.
- Chuột rút ở bụng dưới bên trái.
- Đau lưng dưới.
- Cơn đau lan xuống đùi.
- Đau khi đi tiểu.
Vị trí đau bụng bên trái khi mang thai là dấu hiệu cảnh báo điều gì?
Đau bụng bên trái khi mang thai thường xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau. Tùy thuộc vào khu vực cụ thể mà cơn đau có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khoẻ của mẹ bầu.
Đau bụng dưới bên trái khi mang thai
Ở bụng dưới bên trái gồm buồng trứng trái, niệu quản, tử cung, ruột non và ruột già [5]. Các nguyên nhân chính làm mẹ có thai đau bụng dưới phía bên trái gồm:
- Tử cung giãn nở do thai nhi phát triển.
- Rối loạn tiêu hoá, đặc biệt là tiêu chảy hoặc táo bón.
- Nhiễm trùng đường tiểu với triệu chứng tiểu buốt, tiểu ra máu.
- Viêm loét đại tràng, trực tràng.
Đau bụng trên bên trái khi mang thai
Vị trí bụng trên bên trái bao gồm dạ dày, tuyến tụy, lá lách, thùy gan trái và bên trái ruột kết [6]. Các nguyên nhân thường gặp gây đau bụng trên bên trái ở bà bầu bao gồm:
- Vấn đề tiêu hóa: Chướng bụng, đầy hơi hoặc trào ngược dạ dày.
- Lá lách hoặc tuyến tụy: Nếu cơn đau âm ỉ kéo dài kèm theo sốt cao, chướng bụng cần đi khám bác sĩ ngay.
Bà bầu đau bụng bên trái có sao không?
Đa số các trường hợp đau bụng bên trái trong thai kỳ không nguy hiểm. Tuy nhiên, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý nếu cơ thể xuất hiện các triệu chứng như:
- Cơn đau dữ dội kéo dài và không thuyên giảm.
- Chảy máu âm đạo.
- Sốt cao hoặc ớn lạnh.
- Mệt mỏi, choáng váng, buồn nôn.
- Đi ngoài ra máu, khó tiểu hoặc đau buốt khi đi tiểu.
Nếu gặp những dấu hiệu trên, mẹ bầu nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Cách xử lý tại nhà khi mẹ bầu đau bụng bên trái
Để làm dịu các cơn đau vùng bụng bên trái khi mang thai, mẹ bầu nên áp dụng các biện pháp sau:
- Tránh vận động mạnh, ngủ đủ giấc và dành thời gian nghỉ ngơi.
- Dùng túi chườm ấm đặt lên vùng bụng bên trái bị đau.
- Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày để cải thiện tiêu hóa và giảm táo bón.
- Đi bộ, tập Kegel hoặc yoga giúp cải thiện lưu thông máu và giảm đau.
- Di chuyển và thay đổi tư thế nằm, ngồi, đứng nhẹ nhàng.
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây để giảm tình trạng táo bón.
- Nằm nghiêng sang bên phải và kê gối dưới chân.
- Thực hiện các động tác massage bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
Bà bầu đau bụng bên trái thường là dấu hiệu của những thay đổi sinh lý trong thai kỳ, nhưng cũng có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe cần lưu ý. Nếu cơn đau kèm theo triệu chứng bất thường, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
*** Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn chính xác, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế.
Nguồn tham khảo:
[1, 4] Medical Reviewer: Dan Brennan, MD. MedicineNet (2022). Is It Normal to Have Pain on Your Left Side During Pregnancy? Why and When to Worry
[2] Cleveland Clinic. Pregnancy Discomforts
[3] Peer reviewed by Dr Surangi Mendis. Dr Toni Hazell. Patient (2024). Left lower quadrant pain in pregnancy
[5, 6] MedPark Hospital. Left-sided abdominal pain, warning symptom for which conditions?
