Tình trạng bé bị dị ứng thời tiết rất thường gặp ở thời điểm giao mùa vì trẻ em có làn da nhạy cảm và hệ miễn dịch còn yếu. Lúc này bố mẹ cần làm gì? Cùng tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và cách chăm sóc trẻ để hạn chế tình trạng này nhé!
Giao mùa là thời điểm có nhiều chuyển biến về thời tiết nên bé thường dễ bị dị ứng. Bởi vì hệ hô hấp của bé rất nhạy cảm, nên khi thời tiết có sự thay đổi đột ngột thì cơ thể bé chưa thể thích ứng kịp. Cụ thể, khi bé bị dị ứng thời tiết sẽ có những biểu hiện như sau:
Một số bé bị dị ứng thời tiết có thể bị sốt
Thời tiết thay đổi, chất lượng không khí ngày càng kém gây ra các phản ứng đột ngột khiến hệ hô hấp của trẻ chưa kịp thích nghi. Có một số nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ bé bị dị ứng thời tiết:
Thời tiết thay đổi đột ngột dễ khiến bé bị dị ứng
Trước tình trạng biến đổi khí hậu hiện nay, bố mẹ cần áp dụng các biện pháp bảo vệ con yêu nhằm giảm tối đa số lần và mức dộ nghiêm trọng khi bé bị dị ứng thời tiết.
Duy trì chế độ ăn uống khoa học ngay từ khi mang thai để bảo vệ con khỏi bệnh hen suyễn, và các vấn đề về đường hô hấp trên. Trong đó, hai dưỡng chất không thể thiếu là Vitamin D và Omega-3.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ thống miễn dịch. Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung vitamin D trước khi sinh có thể có tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh hen suyễn. Hơn nữa, bổ sung vitamin D giúp giảm ảnh hưởng đến da và đường tiêu hóa khi bé bị dị ứng thời tiết và dị ứng nói chung [5].
Tương tự, omega-3 cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Tốt nhất, chúng ta nên bổ sung omega-3 trong bữa ăn của bà bầu và những năm đầu đời của trẻ. Bởi vì đây là hai thời điểm “vàng” mà omega -3 có tác dụng tốt nhất giúp nâng cao hệ miễn dịch trước khi các phản ứng dị ứng hình thành [6].
Thực phẩm giàu Omega-3 có trong các loại cá như cá hồi, cá ngừ, các loại cá vùng biển lạnh là tốt nhất.
Bổ sung Omega-3 tăng cường hệ miễn dịch cho bé
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất cần thiết để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh về dị ứng, đường hô hấp [7]. Vì trong sữa mẹ có chứa một số kháng thể (lactoferrin, immunoglobulin, lysozyme…) cũng như các vitamin và khoáng chất giúp xây dựng hệ miễn dịch vững chắc cho trẻ.
Phần lớn các tế bào miễn dịch đều “cư trú” trong dạ dày. Vì vây hệ tiêu hoá hoạt động tốt cũng có lợi cho hệ miễn dịch của trẻ. Để bé có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, mẹ hãy bổ sung prebiotics như chất xơ GOS cho bé. GOS được biết là chất xơ hỗ trợ các vi khuẩn đường ruột bảo vệ hệ thống miễn dịch ở trẻ nhỏ để ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng.
Bổ sung prebiotics cho hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh
Hiện nay đã có những thiết bị lọc không khí, máy hút bụi có thể làm sạch không gian sống, loại bỏ những nguy cơ dị ứng [8]. Vào thời điểm giao mùa hay những thời điểm chất lượng không khí kém, nên sử dụng máy lọc không khí, máy tạo độ ẩm trong không gian sinh hoạt của bé.
Như vậy, nguyên nhân bé bị dị ứng thời tiết chủ yếu do nhiệt độ, thời tiết, chất lượng không khí và giao mùa. Để bảo vệ con, bố mẹ cần áp dụng cả những biện pháp bên trong và bên ngoài nên đừng quên lưu tất cả những cách để bảo vệ con trên đây bạn nhé.
Nguồn tham khảo:
21/07/2023
Đạm whey là một dạng protein chính cung cấp đầy đủ các axit amin cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ bắp, đồng thời giúp duy trì tổng thể sức khỏe. Trong sữa động vật đều có 3 chất đa lượng chính: carbohydrate, đạm (protein) và chất béo. Trong đó, đạm có […]
15/05/2023
Trong giai đoạn tuổi từ 2 đến 6 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ tập trung phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ. Để giúp con tiếp tục bức phá trong hành trình khám phá thế giới mới, việc cung cấp những loại thực phẩm bổ sung đầy đủ […]
03/05/2023
Chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) là một loại oligosaccharide được tìm thấy trong sữa mẹ và sữa bò có vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch trẻ nhỏ. Chất xơ GOS là gì? Chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) thuộc họ chất xơ dinh dưỡng đa lượng. Chúng là một loại carbohydrate không được […]
04/05/2023
Chắc hẳn các bậc Cha Mẹ đều ít nhật một lần khó khăn trong việc chọn loại sữa thích hợp cho hệ tiêu hóa của trẻ. Đây là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển và tăng cân của bé. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại […]
25/04/2023
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời. Tuy nhiên tuyến sữa ở mỗi người mẹ lại khác nhau, lượng sữa mẹ ở người phụ nữ trong những tháng đầu sau sinh không phải lúc nào cũng đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Và […]
20/04/2023
Hiện nay, rất nhiều mẹ bỉm tin dùng các dòng sữa công thức được nhập khẩu từ Úc, bởi những thành phần dinh dưỡng trong sữa đều đáp ứng nhu cầu hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng trên thị trường có quá nhiều lựa chọn có làm mẹ […]
15/05/2023
Trong giai đoạn tuổi từ 2 đến 6 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ tập trung phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ. Để giúp con tiếp tục bức phá trong hành trình khám phá thế giới mới, việc cung cấp những loại thực phẩm bổ sung đầy đủ […]
04/05/2023
Chắc hẳn các bậc Cha Mẹ đều ít nhật một lần khó khăn trong việc chọn loại sữa thích hợp cho hệ tiêu hóa của trẻ. Đây là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển và tăng cân của bé. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại […]
25/04/2023
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời. Tuy nhiên tuyến sữa ở mỗi người mẹ lại khác nhau, lượng sữa mẹ ở người phụ nữ trong những tháng đầu sau sinh không phải lúc nào cũng đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Và […]
20/04/2023
Hiện nay, rất nhiều mẹ bỉm tin dùng các dòng sữa công thức được nhập khẩu từ Úc, bởi những thành phần dinh dưỡng trong sữa đều đáp ứng nhu cầu hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng trên thị trường có quá nhiều lựa chọn có làm mẹ […]
20/04/2023
Trẻ dưới 1 tuổi cơ thể vẫn chưa có sức đề kháng hoàn chỉnh và khá nhạy cảm với các tác nhân gây hại. Lúc này nguồn cung dinh dưỡng chủ yếu của trẻ vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức (trong trường hợp mẹ thiếu hoặc không có đủ cho con bú). Tuy […]
20/04/2023
Mẹ đã chuẩn bị sẵn sàng cho trẻ khi bước vào giai đoạn 01 – 03 tuổi chưa? Hãy để Little Étoile giúp mẹ, mang đến những giải pháp dinh dưỡng phát triển toàn diện cho trẻ.