Chàm sữa là một tình trạng phổ biến ở trẻ sơ sinh, làm cho làn da của bé trở nên khô, ngứa và có thể nhiễm trùng. Để giảm bớt sự khó chịu và cải thiện tình trạng da, việc áp dụng các cách trị chàm sữa ở trẻ sơ sinh là rất quan trọng.
Bệnh chàm sữa ở trẻ sơ sinh là gì?
Chàm sữa (lác sữa), là một dạng bệnh viêm da dị ứng thường gặp ở trẻ sơ sinh. Tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 25% trẻ em và ước tính có đến 60% trẻ bắt đầu xuất hiện triệu chứng trong năm đầu đời. [1]
Dấu hiệu thường thấy của chàm sữa bao gồm da khô, nổi mẩn đỏ, bong tróc và ngứa. Các triệu chứng này gây khó chịu, làm ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể của bé. Mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu chăm sóc da đúng cách, hầu hết các trường hợp có thể được kiểm soát hiệu quả.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng chàm sữa ở trẻ sơ sinh
Chàm sữa có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
- Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ có tiền sử mắc bệnh dị ứng như hen suyễn hoặc viêm da dị ứng thì con cái có nguy cơ cao bị chàm sữa.
- Yếu tố môi trường: Không khí ô nhiễm, nhiệt độ thất thường hoặc tiếp xúc với các chất gây kích ứng (xà phòng, khói thuốc lá, thuốc tẩy, lông thú cưng) cũng có thể gây chàm.
- Do chế độ ăn của mẹ: Trong những tháng đầu đời, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ. Nếu mẹ ăn nhiều chất đạm hoặc hải sản, điều này có thể ảnh hưởng đến sữa và khiến trẻ dễ mắc chàm sữa vì chưa thể thích ứng.
- Phản ứng của hệ thống miễn dịch: Khi bé mắc chàm, hệ thống miễn dịch có thể phản ứng quá mức và nhầm lẫn các tế bào da khỏe mạnh với các chất gây kích ứng nhỏ trong môi trường. Điều này gây ra các triệu chứng của bệnh chàm. [2]
7 cách trị chàm sữa ở trẻ sơ sinh đơn giản tại nhà
Để chữa tình trạng chàm sữa một cách nhanh chóng, bố mẹ nên áp dụng theo các cách sau:
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp
Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong giai đoạn cho con bú có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của trẻ. Để bảo vệ sức khỏe da và hệ miễn dịch của bé, mẹ nên bổ sung thực phẩm giàu omega-3 và vitamin D vào khẩu phần ăn.
Trong trường hợp bé bị chàm sữa và vẫn đang bú mẹ, mẹ cần tránh một số nhóm thực phẩm sau để hạn chế tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn:
- Thực phẩm nhiều chất béo: Đồ ăn dầu mỡ, chiên rán làm tăng nguy cơ kích ứng, khiến chàm sữa ở bé trở nên trầm trọng hơn.
- Thực phẩm có mùi tanh: Tôm, cua, cá chứa các loại đạm dễ gây dị ứng cho cả mẹ và bé, do đó nên hạn chế sử dụng.
- Gia vị cay, nóng: Các loại gia vị như tiêu, ớt, chanh có thể kích thích hệ tiêu hóa của mẹ, gây ra hiện tượng đổ mồ hôi, mẩn ngứa và ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
Ngoài ra, mẹ nên tiếp tục cho bé bú sữa mẹ càng lâu càng tốt và chỉ nên bắt đầu cho bé ăn dặm sau khi bé 6 tháng tuổi. Các loại thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm bao gồm rau xanh, trái cây giàu vitamin C,…
Vệ sinh cho bé đúng cách
Tắm cho bé hàng ngày với nước ấm và sử dụng xà phòng không chứa chất hóa học. Khi tắm xong, dùng khăn mềm lau khô nhẹ nhàng. Sau đó bôi kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da nhạy cảm của trẻ.
Nếu bé bị chàm, tắm hàng ngày bằng sản phẩm làm mềm da có thể giúp làm dịu triệu chứng, giảm khô da và ngứa. Đồng thời, việc này cũng giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và phục hồi hàng rào bảo vệ da [3].
>> Xem thêm: Cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi mẹ nên biết
Duy trì độ ẩm cho làn da của trẻ
Làn da của trẻ bị chàm sữa thường khô ráp, do đó việc duy trì độ ẩm là quan trọng. Có thể sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho trẻ bị chàm hoặc các loại dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu.
Đối với trẻ sơ sinh, nên dùng khoảng 250g kem dưỡng da mỗi tuần. Khi thoa, chấm kem dưỡng lên toàn bộ da, sau đó thoa đều bằng cách vuốt nhẹ nhàng theo hướng xuống dưới thay vì chà xát. [4]
Đảm bảo môi trường sống sạch sẽ
Giữ cho phòng của bé luôn sạch sẽ, thoáng mát và hạn chế các tác nhân gây kích ứng như bụi, lông động vật, phấn hoa. Bố mẹ cũng nên dùng máy tạo độ ẩm trong phòng để tránh khô da cho bé.
Giảm cơn ngứa ngáy của bé
Để giảm ngứa cho bé, tránh để bé cào xước da bằng cách cắt móng tay thường xuyên. Mẹ có thể đeo găng tay cotton vào ban đêm cho bé để giảm thiểu việc gãi. Ngoài ra mẹ có thể áp dụng các biện pháp giảm ngứa cho bé như [5]:
- Bôi thuốc giảm ngứa được bác sĩ khuyên dùng.
- Thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da xung quanh.
- Ngâm quần áo của trẻ trong nước ấm.
- Để khăn ướt trên da ít nhất nửa giờ hoặc qua đêm. Sau khi loại bỏ khăn ướt, tiếp tục thoa lại kem dưỡng ẩm.
Sử dụng thuốc điều trị chàm sữa
Nếu trẻ bị chàm sữa kéo dài, nên đưa bé đến bác sĩ để được kê đơn thuốc điều trị. Thuốc có thể bao gồm kem bôi chứa corticosteroid hoặc thuốc kháng histamin để giảm ngứa. Bố mẹ không nên tự ý sử dụng thuốc hoặc các loại lá dân gian để đắp lên da trẻ sơ sinh, vì da của trẻ rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
Lưu ý khi áp dụng các cách trị chàm sữa ở trẻ sơ sinh
Khi áp dụng các biện pháp điều trị chàm sữa tại nhà, cần theo dõi kỹ phản ứng của bé. Một số lưu ý trong quá trình chăm sóc trẻ bị chàm sữa bao gồm:
- Nên tắm cho trẻ bằng nước ấm và tránh ngâm trẻ quá lâu trong nước.
- Sử dụng những loại sữa tắm có tính chất dịu nhẹ và an toàn cho da bé.
- Dùng khăn tắm mềm mại và mịn để lau khô cho bé. Tránh chà xát quá mạnh lên da vì có thể gây tổn thương và nhiễm trùng.
- Chọn quần áo làm từ 100% cotton, tránh mặc đồ quá chật.
- Không nên cho trẻ tiếp xúc với các tác nhân dị ứng như bụi bẩn, nước hoa, lông thú cưng, khói thuốc lá… [6]
- Nếu tình trạng không cải thiện hoặc xấu đi, nên đưa trẻ đến thăm khám bác sĩ.
Với các cách trị chàm sữa ở trẻ sơ sinh mà Little Étoile đã chia sẻ trên đây có thể giúp trẻ hồi phục nhanh chóng. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo bé luôn khỏe mạnh nhé!
*** Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn chính xác, mẹ nên tham vấn ý kiến của các chuyên gia.
Nguồn tham khảo:
[1] The American Academy of Dermatology. How to treat eczema in babies
[2] Cleveland Clinic (2022). Baby Eczema
[3, 4] Nation Eczema Society. Exchange 181 (2021). Babies and eczema
[5, 6] Sarah Stein, MD, FAAD, FAAP & Sheilagh Maguiness, MD, FAAD, FAAP. How to Treat & Control Eczema Rashes in Children
