Cẩm nang dinh dưỡng
10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho bé, mẹ cần biết
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng có vai trò rất quan trọng cho hệ miễn dịch khỏe mạnh. Vậy các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch nào cần bổ sung vào chế độ ăn cho bé? Cùng theo dõi bài viết để có cách bổ sung phù hợp mẹ nhé! […]
Đọc thêm
Các vi chất cần thiết cho hệ miễn dịch khi “bình thường mới”
Chúng ta đang bước vào giai đoạn “ bình thường mới” sau khi bị khủng hoảng do covid-19 gây ra. Điều quan trọng lúc này là nâng cao sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe, nhất là đối với trẻ nhỏ. Để làm được điều này, mẹ không nên bỏ qua các vi chất […]
Đọc thêm
Bổ sung vitamin cho trẻ thế nào cho đúng cách?
Bố mẹ cần bổ sung vitamin cho trẻ hợp lý, để giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng, duy trì các hoạt động sống và đảm bảo sự phát triển của cơ thể. Vì thiếu hay thừa bất kỳ vitamin nào cũng không hề có lợi cho sức khỏe của trể nhỏ. Vai trò của vitamin […]
Đọc thêm
Các loại vitamin B và vai trò đối với sức khỏe của trẻ nhỏ
Các loại vitamin B hỗ trợ chức năng enzym từ giải phóng năng lượng từ carbohydrate và chất béo đến phá vỡ các axit amin và vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng chứa năng lượng đi khắp cơ thể [1]. Chính vì vậy, mẹ cần hiểu rõ về vai trò của từng loại […]
Đọc thêm
Vi chất dinh dưỡng và vai trò đối với sức khỏe của trẻ em
Theo báo cáo của Unicef đối với trẻ dưới 5 tuổi thì có hơn 50% trẻ em bị “đói tiềm ẩn” do thiếu vi chất dinh dưỡng. Đây là các chất nào và có vai trò ra sao đối với sự phát triển của trẻ? Mẹ hãy tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết […]
Đọc thêm
Chất dinh dưỡng đa lượng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ
Chất dinh dưỡng đa lượng là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cân bằng cho sự tăng trưởng và phát triển tối ưu của trẻ. Cùng tìm hiểu vai trò cụ thể và cách bổ sung đúng cách cho bé trong bài viết này nhé! Chất dinh dưỡng đa lượng là […]
Đọc thêm
Thừa cân béo phì ở trẻ em, bố mẹ đừng nên chủ quan
Tình trạng béo phì ở trẻ em tại khu vực Đông Nam Á và Việt Nam đang tăng dần những năm gần đây. Cụ thể tại Việt Nam, tỷ lệ này tăng gấp 2 lần trong 10 năm qua, tại Hà Nội hơn 41% và TP.HCM hơn 50% [1]. Nguyên nhân gây béo phì ở […]
Đọc thêm
Đường Sucrose là gì và tác hại của Sucrose với trẻ em
Đường SUCROSE là gì? Đường surose có tự nhiên trong thực vật, nó được tìm thấy trong thực phẩm và đồ uống đóng gói như một chất phụ gia hay đường bổ sung nhằm tăng hương vị cho các món ăn, thường nó được liệt kê là ‘sucrose’ hoặc ‘sugar’ trong danh sách thành phần. […]
Đọc thêm
Chế độ dinh dưỡng cho hàm răng của bé thêm chắc khỏe
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là một chế độ ăn uống giúp cân đối và đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng để trẻ có sức khỏe răng miệng tốt và hàm răng chắc khỏe, đều và đẹp trong tương lai, giảm nguy cơ […]
Đọc thêm