Nhiều mẹ thường thắc mắc có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không? Khi nào mẹ có thể bổ sung thêm nước cho trẻ? Bài viết này sẽ giúp mẹ giải đáp vấn đề nan giải này nhé!
Trong 6 tháng đầu, sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn thức ăn và thức uống chính cho trẻ. Ngay cả trong thời tiết nắng nóng mẹ cũng không cần bổ sung nước! Cho trẻ uống thêm nhiều nước hoặc pha sữa quá loãng trong thời gian ngắn cũng không tốt, dễ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ sau này.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và UNICEF lưu ý rằng trẻ sơ sinh bú sữa mẹ không cần uống thêm nước. Vì sữa mẹ chứa hơn 80% lượng nước mà trẻ cần. Đối với trẻ bú sữa công thức cũng vậy, không cần bổ sung thêm nước. Nếu trẻ đang bú tốt thì mẹ có thể yên tâm bé không bị thiếu nước!
Sữa mẹ cung cấp đủ nước cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng
Giai đoạn sơ sinh là lúc cơ thể và các cơ quan của trẻ chưa phát triển hoàn toàn. Vì vậy trẻ sơ sinh nên được bú sữa hoàn toàn và không bổ sung thêm nước. Nếu các mẹ vì lý do nào đó đang dùng sữa công thức thì cũng hãy lưu ý sử dụng nước sạch để pha sữa.
Người cần uống nước trong giai đoạn này không phải là bé mà chính là người mẹ. Vì mẹ cần được nghỉ ngơi, tránh stress và uống nhiều nước trong giai đoạn cho con bú. Mặc dù nước rất quan trọng với cơ thể con người tuy nhiên không nên cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước các mẹ nhé!
Vậy để trả lời câu hỏi: “Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước hay không?” Câu trả lời là KHÔNG đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Chúng ta đều biết nước rất quan trong với cơ thể con người. Nhiều ba mẹ thường cho bé uống thêm nước sau khi bú để bé tráng miệng cho bé. Điều này nghe có vẻ hợp lý nhưng không phải lúc nào cho trẻ uống nước cũng tốt, đặc biệt đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Dưới 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn thiện. Trẻ dễ bị nhiễm khuẩn đường ruột gây tiêu chảy nếu nguồn nước không đảm bảo an toàn.
Trẻ sơ sinh uống quá nhiều nước sẽ làm rối loạn sự cân bằng bình thường của các chất điện giải trong cơ thể. Mất cân bằng các chất điện giải như dễ gây ức chế các chức năng bình thường. Thậm chí khiến nhiệt độ cơ thể trẻ thấp hay bị co giật. Ngoài ra, có thể ảnh hưởng đến chức năng não và tim.
Việc bé uống nước thay vì sữa sẽ khiến bé biếng bú sữa hơn. Điều này thực sự có thể góp phần khiến bé bị giảm cân hay tăng cân chậm. Hơn nữa, bé được cho uống thêm nước sau mỗi lần bú dễ làm bé bị ọc sữa hoặc bị sặc.
Nếu trẻ đã đủ khoảng 6 tháng tuổi, bạn có thể cho trẻ uống một lượng nhỏ nước máy đun sôi để nguội nhưng không nên thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức. Lúc này, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn nên là thức uống chính của trẻ cho đến 12 tháng tuổi.
Cho trẻ tập uống nước khi đủ 6 tháng tuổi trở lên
Sau 12 tháng, thức uống chính của trẻ nên là nước và sữa bò, sữa công thức hoặc sữa mẹ. Bạn có thể cho uống nước hoặc sữa trong ly hoặc bình tập hút.
Nếu bé mới bắt đầu tập ăn dặm, hãy bắt đầu với một vài ngụm nước từ cốc khi bé đang ăn. Điều này nhằm để bé có thể học cách uống nước và cũng có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Vì đây là lúc bé chuyển qua giai đoạn ăn đặc, ăn thô.
Theo các khuyến cáo hiện nay thì trẻ từ 6-12 tháng tuổi nếu ăn dặm đồ đặc, rắn…thì nhu cầu nước mỗi ngày cũng chỉ 80 – 250 ml nước/ ngày.
Khi thời tiết nóng bức, mẹ càng phải cho trẻ bú mẹ thường xuyên hơn hoặc bú bình với liều lượng nhiều hơn nếu trẻ dưới 6 tháng. Tuyệt đối không cung cấp nước trừ khi được bác sĩ nhi hoặc chuyên gia y tế khuyến nghị.
Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước trong mùa hè oi bức
Những lúc này, bé có thể đòi bú nhiều hơn bình thường nhưng trong thời gian ngắn hơn. Nên nếu bạn cho con bú, hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ nước nhé! Để cho con bú thoải mái hơn trong thời tiết nóng bức, mẹ có thể tham khảo các tips của Little Étoile sau đây:
Nếu trẻ dưới 6 tháng bị sốt và đang bú sữa mẹ, hãy cho trẻ bú thêm cữ. Nếu trẻ đang ti sữa công thức, mẹ có thể cho trẻ bú sữa công thức với liều lượng ít hơn nhưng thường xuyên hơn. Không cho uống nước trừ khi có lời khuyên của bác sĩ.
Nếu trẻ đã hơn 6 tháng tuổi, hãy tiếp tục cho trẻ bú mẹ hoặc bú sữa công thức. Bạn có thể cho uống nước giữa các lần cho ăn, nhưng mỗi lần một chút thôi nhé.
Chắc rằng mẹ sẽ không còn tự hỏi có nên cho trẻ sơ sinh uống nước thêm ngoài sữa mẹ hay không. Vì sự an toàn của bé yêu, hãy tập cho bé bắt đầu uống nước từ khoảng 6 tháng tuổi các bố mẹ nhé!
Nguồn tham khảo:
21/07/2023
Đạm whey là một dạng protein chính cung cấp đầy đủ các axit amin cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ bắp, đồng thời giúp duy trì tổng thể sức khỏe. Trong sữa động vật đều có 3 chất đa lượng chính: carbohydrate, đạm (protein) và chất béo. Trong đó, đạm có […]
15/05/2023
Trong giai đoạn tuổi từ 2 đến 6 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ tập trung phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ. Để giúp con tiếp tục bức phá trong hành trình khám phá thế giới mới, việc cung cấp những loại thực phẩm bổ sung đầy đủ […]
03/05/2023
Chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) là một loại oligosaccharide được tìm thấy trong sữa mẹ và sữa bò có vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch trẻ nhỏ. Chất xơ GOS là gì? Chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) thuộc họ chất xơ dinh dưỡng đa lượng. Chúng là một loại carbohydrate không được […]
04/05/2023
Chắc hẳn các bậc Cha Mẹ đều ít nhật một lần khó khăn trong việc chọn loại sữa thích hợp cho hệ tiêu hóa của trẻ. Đây là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển và tăng cân của bé. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại […]
25/04/2023
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời. Tuy nhiên tuyến sữa ở mỗi người mẹ lại khác nhau, lượng sữa mẹ ở người phụ nữ trong những tháng đầu sau sinh không phải lúc nào cũng đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Và […]
20/04/2023
Hiện nay, rất nhiều mẹ bỉm tin dùng các dòng sữa công thức được nhập khẩu từ Úc, bởi những thành phần dinh dưỡng trong sữa đều đáp ứng nhu cầu hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng trên thị trường có quá nhiều lựa chọn có làm mẹ […]
15/05/2023
Trong giai đoạn tuổi từ 2 đến 6 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ tập trung phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ. Để giúp con tiếp tục bức phá trong hành trình khám phá thế giới mới, việc cung cấp những loại thực phẩm bổ sung đầy đủ […]
04/05/2023
Chắc hẳn các bậc Cha Mẹ đều ít nhật một lần khó khăn trong việc chọn loại sữa thích hợp cho hệ tiêu hóa của trẻ. Đây là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển và tăng cân của bé. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại […]
25/04/2023
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời. Tuy nhiên tuyến sữa ở mỗi người mẹ lại khác nhau, lượng sữa mẹ ở người phụ nữ trong những tháng đầu sau sinh không phải lúc nào cũng đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Và […]
20/04/2023
Hiện nay, rất nhiều mẹ bỉm tin dùng các dòng sữa công thức được nhập khẩu từ Úc, bởi những thành phần dinh dưỡng trong sữa đều đáp ứng nhu cầu hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng trên thị trường có quá nhiều lựa chọn có làm mẹ […]
20/04/2023
Trẻ dưới 1 tuổi cơ thể vẫn chưa có sức đề kháng hoàn chỉnh và khá nhạy cảm với các tác nhân gây hại. Lúc này nguồn cung dinh dưỡng chủ yếu của trẻ vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức (trong trường hợp mẹ thiếu hoặc không có đủ cho con bú). Tuy […]
20/04/2023
Mẹ đã chuẩn bị sẵn sàng cho trẻ khi bước vào giai đoạn 01 – 03 tuổi chưa? Hãy để Little Étoile giúp mẹ, mang đến những giải pháp dinh dưỡng phát triển toàn diện cho trẻ.