Cảm giác đau ngực là một trong những triệu chứng đầu tiên mà nhiều mẹ bầu gặp phải khi mang thai. Tuy nhiên một số mẹ bầu có dấu hiệu hết đau ngực khi mang thai 6 tuần. Vậy nguyên nhân là do đâu và có gây ảnh hưởng gì đến mẹ bầu và thai nhi không?
Nguyên nhân gây đau tức ngực khi mang thai
Trước khi tìm hiểu về việc mẹ bầu hết đau ngực khi mang thai 6 tuần là do đâu, hãy cùng điểm qua các nguyên nhân gây đau ngực trong thai kỳ.
- Thay đổi nội tiết tố: Sự dao động của hormone estrogen và progesterone có thể làm lượng máu cung cấp cho tim giảm. Điều này dẫn đến cảm giác đau ngực và khó thở.
- Thay đổi kích thước ngực: Sự tăng trưởng của bầu ngực làm căng các mô mềm. Đây là nguyên nhân gây đau nhức do áp lực lên cơ và xương vùng ngực.
- Mệt mỏi: Tình trạng ốm nghén hoặc mẹ bầu căng thẳng có thể khiến tim đập nhanh, thở gấp, dẫn đến đau ngực.
- Sự phát triển của thai nhi: Thai nhi và tử cung phát triển làm áp lực lên các cơ quan xung quanh tăng lên, bao gồm phổi vạ dạ dày [1].
- Bệnh lý khác: Trong một số trường hợp, đau ngực khi mang thai có thể liên quan đến các bệnh lý như cao huyết áp, trào ngược dạ dày – thực quản hoặc các vấn đề tim mạch.
Sự thay đổi ở vùng ngực của mẹ bầu khi mang thai
Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, lượng máu trong cơ thể mẹ tăng lên để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Sự gia tăng cùng với sự thay đổi nồng độ hormone, khiến các mạch máu ở ngực giãn nở. Đây là nguyên nhân dẫn đến những thay đổi đáng kể ở vòng một của mẹ bầu:
- Ngực sưng và mềm: Tình trạng này thường giảm sau vài tuần khi cơ thể mẹ thích nghi.
- Núm vú nhạy cảm: Núm vú trở nên lớn hơn, nhô cao và nhạy cảm hơn so với trước.
- Tăng kích thước: Bầu ngực ngày càng lớn do sự phát triển của các tuyến sữa và ống dẫn sữa.
Khi bước vào tam cá nguyệt thứ hai, mẹ bầu thường cảm thấy ngực bớt căng tức hơn. Lúc này, quầng vú và núm vú sẫm màu, quầng vú có thể xuất hiện các nốt sần nhỏ. Những nốt sần này sẽ mờ đi sau khi em bé chào đời.
Đặc biệt, từ tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, cơ thể mẹ bắt đầu sản xuất sữa non. Đây là nguồn dinh dưỡng quý giá, chứa nhiều kháng thể tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ sơ sinh ngay từ khi mới chào đời.
>> Xem thêm: Dinh dưỡng cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt đầu tiên
Mang thai tuần thứ mấy thì hết đau ngực?
Cảm giác đau ngực thường thuyên giảm trong tam cá nguyệt thứ hai, đặc biệt sau tuần 12 – 14. Bởi vì lúc này nhau thai đã bắt đầu thích nghi với các thay đổi về nội tiết tố. Tuy nhiên, ở một số mẹ bầu, tình trạng đau ngực có thể kéo dài suốt cả thai kỳ.
Vào những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu có thể cảm nhận rõ rệt hơn sự căng tức ở ngực. Điều này là do cơ thể đang chuẩn bị cho việc tiết sữa nuôi con.
>> Xem thêm: Ăn gì để sữa về nhiều? Mách mẹ 9 thực phẩm lợi sữa sau sinh
Mẹ bầu hết đau ngực khi mang thai 6 tuần có sao không?
Cảm giác đau ngực thường bắt đầu xuất hiện từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 6 của thai kỳ và kéo dài trong suốt tam cá nguyệt đầu tiên. Vậy nếu mẹ bầu hết đau ngực khi mang thai 6 tuần, liệu điều này có đáng lo ngại hay không?
Hiện tượng hết đau ngực sau 6 – 7 tuần mang thai thường là biểu hiện bình thường của cơ thể. Đây có thể là dấu hiệu cơ thể mẹ đã thích nghi với những thay đổi hormone trong thai kỳ. Tuy nhiên, nếu tình trạng hết đau ngực đi kèm với các dấu hiệu bất thường như khó thở, đổ mồ hôi lạnh, choáng váng, buồn nôn, đau lưng [2] thì mẹ nên đến gặp ngay bác sĩ để được kiểm tra.
Trong một số trường hợp, nếu mẹ bầu 5 tuần mang thai hết đau ngực kèm theo các triệu chứng như chảy máu âm đạo, đau bụng dưới, thì tuyệt đối không được chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu thai nhi có nguy cơ ngừng phát triển [3], do đó mẹ cần tìm kiếm sự tư vấn y tế kịp thời.
Cách xoa dịu các cơn đau vòng một khi mang thai
Để giảm các cơn đau ngực khi mang thai, mẹ bầu có thể tham khảo một số biện pháp sau:
- Nên chọn áo ngực dành riêng cho bà bầu, để hạn chế áp lực lên tuyến vú.
- Xoa bóp nhẹ nhàng và sử dụng dầu massage có thành phần tự nhiên (dầu dừa, dầu ô liu) để giảm căng thẳng.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi và vitamin D.
- Hạn chế caffeine giúp cải thiện cảm giác nhạy cảm vùng ngực.
- Sử dụng miếng lót thấm sữa để giảm sự cọ xát của vùng ngực.
- Tắm nước ấm và tham gia các bài tập yoga thư giãn dành cho bà bầu.
Tóm lại, hiện tượng hết đau ngực khi mang thai 6 tuần thường là một dấu hiệu bình thường nhưng nếu kèm theo các dấu hiệu bất thường thì mẹ bầu nên lưu ý. Little Étoile hy vọng những thông tin trên có thể hỗ trợ mẹ bầu giảm các cơn đau tức ngực khó chịu nhé.
*** Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn chính xác, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế.
Nguồn tham khảo:
[1] Medically reviewed by Stacy A. Henigsman, DO — Written by Jenna Fletcher and Kimberly Holland (2023). Chest pains during pregnancy: What to know
[2] The Bump. Why You Might Be Having Chest Pain During Pregnancy (and What to Do)
[3] Vietnam.vn (2024). Why do pregnant mothers no longer have chest pain when they are 5 weeks pregnant?
