Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì trong sữa mẹ rất giàu dinh dưỡng và cung cấp kháng thể bảo vệ bé trong giai đoạn đầu đời. Hãy cùng Little Étoile tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của sữa mẹ qua bài viết sau.
Lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh
Sữa mẹ được biết là nguồn thức ăn tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do đó, tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời của trẻ.
Nguồn dinh dưỡng tự nhiên hoàn hảo cho bé
Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất vì mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho trẻ:
- Ngăn ngừa nhiễm trùng và bệnh tật: Một số thành phần có trong sữa mẹ như casein, lactoferrin, các kháng thể tự nhiên… Cả sữa non và sữa mẹ trưởng thành đều chứa kháng thể, vi sinh vật có lợi giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và các bệnh lý (viêm dạ dày, nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng tai, tiểu đường và béo phì) [1]. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có ít nguy cơ bị hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) và tai nạn tử vong khi ngủ [2].
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Sữa mẹ chứa nhiều prebiotics – những vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Từ đó giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng và dễ hấp thu. Mẹ không cần bổ sung thêm nước hoặc thức ăn nào khác ngoài sữa mẹ trong 6 tháng đầu.
- Có lợi cho sự phát triển lâu dài: Các axit béo tốt (DHA, EPA, ARA) trong sữa mẹ rất quan trọng cho sự phát triển trí não của trẻ. Ngoài ra, cho bé bú mẹ giúp phát triển thị lực, giọng nói, cơ hàm và miệng của bé.
>> Xem thêm: Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước hay không?
Phù hợp với sự thay đổi của trẻ
Thành phần của sữa mẹ thay đổi để phù hợp với nhu cầu phát triển theo từng giai đoạn của trẻ. Trong những ngày đầu, sữa mẹ là sữa non chứa đầy các kháng thể kích thích miễn dịch. Từ 3-5 ngày sau sinh, sữa sẽ trở thành sữa chuyển tiếp trước khi thành sữa trưởng thành.
Gắn kết giữa mẹ và bé
Khi cho con bú, mẹ và bé có thể tiếp xúc da kề da và giao tiếp bằng mắt, giúp tạo sự gắn kết giữa hai mẹ con. Mẹ cũng có thể trò chuyện để bé làm quen với giọng nói, âm thanh ngọt ngào của mẹ khi giao tiếp. Hơn nữa, bé cũng dễ dàng bắt chước biểu cảm gương mặt và cử chỉ của mẹ. Điều này thuận lợi cho sự phát triển các kỹ năng vận động sau này.
Tốt cho sức khỏe của mẹ
Sữa mẹ không chỉ tốt cho trẻ mà người mẹ cho con bú còn nhận được những lợi ích bất ngờ. Phụ nữ cho con bú ít nguy cơ ung thư vú, loãng xương và tiểu đường loại 2 [3]. Cho trẻ bú cũng giúp mẹ bỉm giảm cân dễ dàng hơn.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần cẩn trọng nhiều hơn trong chế độ ăn uống của mình. Đặc biệt, việc sử dụng các loại thuốc khi bị ốm hoặc bệnh. Tham khảo ý kiến của bác sĩ để chắc chắn là thuốc mà bạn đang sử dụng không ảnh hưởng đến chất lượng sữa và em bé.
Lưu ý khi bổ sung sữa công thức cho trẻ?
Mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Chỉ nên cho trẻ dùng sữa công thức và bắt đầu ăn dặm từ tháng thứ 7. Nếu mẹ gặp khó khăn trong việc nuôi con bằng sữa mẹ, có thể cân nhắc việc kết hợp sữa mẹ và sữa công thức. Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau đây khi sử dụng sữa công thức cho bé:
- Nên chọn loại sữa công thức có thành phần dinh dưỡng gần giống với sữa mẹ nhất và phù hợp với lứa tuổi của bé.
- Mẹ cần tuân thủ đúng hướng dẫn pha sữa công thức, đặc biệt là về tỷ lệ bột sữa và nước.
- Theo dõi phản ứng của trẻ khi bắt đầu sử dụng sữa công thức.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trong trường hợp mẹ không đủ sữa.
Tóm lại, nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và các bà mẹ. Đây là tiêu chuẩn vàng về nuôi dưỡng và dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. Bởi vì sữa mẹ có thể tự điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.
*** Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn chính xác, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế.
Nguồn tham khảo:
[1-3] Australian Breastfeeding Association (ABA). Breastmilk and breastfeeding: benefits
