Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho bé chính xác nhất

Đăng ngày: 15/06/2024
Chia sẻ:

Lần đầu tiên làm mẹ, không ít người sẽ cảm thấy bối rối khi pha sữa công thức cho bé. Hơn nữa, việc pha sữa bột cũng cần tuân thủ những nguyên tắc cơ bản. Để thực hiện quá trình này đúng cách, hãy cùng Little Étoile tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

Lượng sữa công thức phù hợp theo từng độ tuổi của bé

Trước khi bắt đầu pha sữa công thức cho bé, mẹ nên xác định được liều lượng sữa bột cần pha. Lượng sữa này không chỉ phụ thuộc vào cân nặng mà còn phụ thuộc vào độ tuổi của bé.

Trong mỗi giai đoạn phát triển, lượng sữa bột sẽ tăng dần thêm khoảng 30 ml mỗi lần bú [1]. Để hiểu rõ hơn về liều lượng và tần suất pha sữa công thức cho bé, mẹ có thể tham khảo thông tin sau đây: [2]

  • Trẻ mới sinh: Bé dưới 1 tháng tuổi có thể bú từ 45-90 ml/lần, sau 2-3 giờlần. 
  • Trẻ 1-2 tháng tuổi: Trẻ có thể bú từ 90-120 ml/lần, sau 3-4 giờ/lần. 
  • Trẻ 3-6 tháng tuổi: Bé cần bổ sung lượng sữa từ 120-180 ml/lần, chia thành 4-5 cữ/ngày.
  • Trẻ 6-12 tháng tuổi: Khi được 6 tháng, bé có thể uống từ 180-230 ml, khoảng 3-4 cữ/ngày.

Ngoài ra, mẹ có thể tính lượng sữa phù hợp dựa trên cân nặng của bé theo hướng dẫn sau: 

Lượng sữa (ml) = Cân nặng trẻ sơ sinh x 150 ml

Ví dụ, bé nặng 4,9 kg thì cần bổ sung 740 ml/ngày, cứ mỗi 3 giờ bú khoảng 92 ml. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tùy theo nhu cầu của mỗi bé mà lượng sữa có thể nhiều hơn. [3]

cho bé bú bình

Liều lượng sữa bột cần pha cho trẻ phụ thuộc vào cân nặng và độ tuổi của mỗi bé

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho bé đúng cách 

Dưới đây là cách pha sữa công thức cho bé sơ sinh mà bố mẹ nên tham khảo. 

Bước 1: Vệ sinh tay và tiệt trùng dụng cụ pha sữa 

Để đảm bảo an toàn vệ sinh cho bé, mẹ không nên bỏ qua các bước sau đây: 

  • Trước tiên, mẹ cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng.
  • Vệ sinh và lau chùi khu vực cần pha sữa cho trẻ.  
  • Rửa sạch các dụng cụ pha sữa như muỗng, bình sữa, núm vú… bằng cọ và nước ấm. 
  • Khử trùng dụng cụ pha sữa bằng cách đun sôi hoặc sử dụng máy tiệt trùng.
dùng cọ rửa để vệ sinh dụng cụ pha sữa

Trước khi pha sữa công thức cho bé cần vệ sinh kỹ lượng các dụng cụ

Bước 2: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất 

Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể khác nhau tùy thuộc vào loại sữa mà bé uống. Vì vậy, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất để biết được lượng nước và lượng sữa phù hợp với độ tuổi của bé.

Mẹ cần kiểm tra hạn sử dụng trên bao bì để đảm bảo sữa bột không bị quá hạn. Lưu ý, sau khi sữa bột đã mở nắp, hãy sử dụng hết sữa trong vòng một tháng. Sau một tháng, dù sữa còn hạn sử dụng hay không, cũng nên bỏ hộp sữa đi. 

Bước 3: Đun sôi nước 

Tiếp theo, hãy đun sôi nước sạch trước khi tiến hành pha sữa cho bé rồi để nước nguội ở nhiệt độ phòng. Hoặc có thể pha 1⁄2 nước sôi và 1⁄2 nước sôi để nguội.

*Mẹo: Để đảm bảo nước pha sữa có nhiệt độ chính xác, mẹ nên dùng nhiệt kế pha sữa.

Bước 4: Tiến hành pha sữa công thức cho bé 

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ dụng cụ, mẹ thực hiện pha sữa công thức cho bé theo bước sau: 

  • Đổ lượng nước nóng vào bình đúng với tỷ lệ pha sữa bột theo hướng dẫn trên bao bì. 
  • Cho sữa bột đã đong chính xác vào bình sữa chứa nước nóng, rồi đậy nắp bình. 
  • Lắc bình sữa cho đến khi bột sữa tan đều trong nước.

*Lưu ý: Tránh lắc mạnh bình sữa vì có thể tạo ra nhiều bọt khí, làm trẻ bị đầy hơi.

cho nước sôi vào sữa

Pha lượng nước và sữa bột đúng theo tỷ lệ trên bao bì

Lưu ý cần biết khi pha sữa công thức cho bé 

Khi pha sữa bột cho trẻ, có một số lưu ý quan trọng mà bố mẹ cần biết: 

  • Tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất: Luôn pha sữa theo hướng dẫn cụ thể về lượng bột và nước từ nhà sản xuất. Sử dụng thìa đo kèm theo trong hộp sữa để đảm bảo đo chính xác lượng sữa bột.
  • Nhiệt độ nước pha sữa: Nhiệt độ nước pha sữa lý tưởng thường khoảng 40-50 độ C. Đảm bảo nước đủ nóng để tan bột sữa, nhưng không quá nóng để làm mất các chất dinh dưỡng trong sữa. 
  • Không dùng lại sữa thừa: Hãy pha sữa mới và vứt bỏ lượng sữa thừa nếu bé không uống hết.
  • Không trộn sữa với thực phẩm khác: Tránh trộn các loại thực phẩm hoặc sữa công thức khác vào bình sữa, vì điều này có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của trẻ.
  • Kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé uống: Luôn kiểm tra nhiệt độ sữa bằng cách nhỏ một ít sữa vào cổ tay. Nếu sữa quá nóng, hãy làm mát bình dưới vòi nước mát để đảm bảo an toàn cho bé khi uống.

Hy vọng rằng cách pha sữa công thức cho bé mà Little Étoile đã chia sẻ có thể giúp bố mẹ áp dụng dễ dàng và hiệu quả. Bằng cách tuân thủ các nguyên tắc an toàn khi pha sữa, chắc chắn bé sẽ nhận được dinh dưỡng cần thiết một cách tốt nhất.

*** Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn chính xác, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế.

Nguồn tham khảo:

[1] Vinmec International Hospital: Formula to calculate the amount of milk for babies by weight

[2] Kids Health Organization: Formula Feeding FAQs: How Much and How Often

[3] Bệnh Viện Từ Dũ: Bao nhiêu sữa hàng ngày thì đủ cho bé?

Đọc tiếp ...

KẾT QUẢ MINIGAME: "CHILL" HÈ RỰC RỠ CÙNG LITTE ÉTOILE

Khoảnh khắc được mong chờ nhất đã đến! Cảm ơn bố mẹ đã lưu lại những khoảnh khắc tuyệt vời của bé trong Minigame "Chill hè rực rỡ cùng Little Étoile" diễn ra vào ngày 01/06/2024 - 10/06/2024. Little Étoile...

Chi tiết
5 dấu hiệu sữa bột bị hư. Mẹo bảo quản sữa bột đúng cách 

Trong quá trình sử dụng sữa bột, việc bảo quản không đúng cách có thể làm sữa hư hỏng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Trong bài viết này, Little Étoile sẽ bật mí 5 dấu...

Chi tiết

CÁC MẸ KHÁC ĐANG ĐỌC

Tham gia câu lạc bộ
Little Étoile

tham gia ngay
if ( ! function_exists( 'elementor_theme_do_location' ) || ! elementor_theme_do_location( 'single' ) ) { the_content(); }