Trẻ dưới 1 tuổi cơ thể vẫn chưa có sức đề kháng hoàn chỉnh và khá nhạy cảm với các tác nhân gây hại. Lúc này nguồn cung dinh dưỡng chủ yếu của trẻ vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức (trong trường hợp mẹ thiếu hoặc không có đủ cho con bú). Tuy nhiên, không phải trẻ nào sinh ra cũng có khả năng tăng trưởng tốt.
Vậy làm sao để lựa chọn nguồn sữa giúp trẻ tăng cân và phát triển phù hợp. Hãy cùng Sữa Ngôi Sao Nhỏ Little Étoile tìm hiểu ngay.
Trong giai đoạn đầu tiên này, cơ thể và bộ não của trẻ đang học làm quen với thế giới ngoài bụng mẹ. Từ sơ sinh đến ba tháng, em bé của bạn có thể bắt đầu:
Từ 3 – 6 tháng, các bé thực sự học cách tiếp cận và thực hiện những điều mà trẻ muốn với ở xung quanh chúng. Trẻ có thể nắm chặt đồ vật xung quanh bằng tay. Hoặc trẻ có thể tạo ra những âm thanh như tiếng nói, tiếng cười một cách rõ nét. Cụ thể, giai đoạn này trẻ có thể sẽ:
Nhìn chung, giai đoạn này có vai trò quan trọng giúp xây dựng nền tảng cơ bản cho sự phát triển của trẻ. Do đó, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, khoa học và hợp lý nhất. Mẹ hãy lưu ý về vấn đề dinh dưỡng cho con trong cả 2 trường hợp: mẹ đủ sữa và mẹ thiếu sữa hoặc sữa không đủ dinh dưỡng.
Khi mẹ đủ sức khỏe và không gặp trường hợp tắc sữa, thiếu sữa, trẻ hoàn toàn có thể phát triển nhờ sữa mẹ trong 6 tháng đầu mà không cần hỗ trợ từ các loại sữa ngoài. Trong trường hợp này, mẹ cần lưu ý đến chế độ ăn uống, điều trị sau sinh (nếu có). Vì mỗi loại chất, thức ăn đưa vào cơ thể mẹ đều trực tiếp ảnh hưởng đến trẻ.
Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ cần có thêm năng lượng để tạo sữa. Mẹ cần có thời gian để nghỉ ngơi, lao động vừa phải. Nếu phải lao động nhiều mà ăn uống không đủ, mẹ sẽ phải sử dụng chất dinh dưỡng dự trữ trong các mô của cơ thể để tạo sữa và vận động. Điều này có thể dẫn đến mẹ bị suy dinh dưỡng, thiếu sức khỏe để nuôi con.
Trong trường hợp trên mẹ bị thiếu sữa hoặc sữa không đủ dinh dưỡng, trẻ có nguy cơ chậm tăng cân hoặc gặp các vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, mẹ cần đến sự hỗ trợ của sữa công thức. Tuy nhiên, mẹ chỉ cần sử dụng sữa công thức khi xác định đúng các tình trạng:
“Tắc sữa” hoặc thiếu sữa là tình trạng không hiếm ở các mẹ trong giai đoạn mới sinh nở. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố liên quan đến cơ địa, hormone, tuyến giáp, các vấn đề khách quan khác,.. Thông thường, “tắc sữa” sẽ gây hiện tượng đau nhức, tức ở bầu ngực. Mẹ cần có thiết bị hỗ trợ vắt sữa thường xuyên (hoặc theo chỉ định của bác sĩ). Về nhu cầu của bé, nếu bé vẫn còn quấy khóc khi đã bú hết lượng sữa trong một lần mẹ có thể cho con bú, rất có khả năng lượng sữa mẹ không đủ để đáp ứng nhu cầu bình thường của con.
Trường hợp này xảy ra có thể do mẹ đang trong quá trình điều trị bệnh lý đặc biệt. Mẹ cũng có thể gặp các vấn đề phát sinh hậu sinh nở, cần can thiệp thuốc đặc trị. Nhiều loại thuốc mẹ sử dụng có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ. Do vậy, không hoàn toàn an toàn để cho con bú. Mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đánh giá tình trạng ảnh hưởng đối với sữa mẹ.
Khi đã xác định đúng các tình trạng nêu trên, mẹ cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng sữa công thức. Khi không đủ sữa mẹ, trẻ thường có nguy cơ suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc gặp các vấn đề về hệ miễn dịch. Khi đó, mẹ có thể cân nhắc sử dụng các loại sữa dành cho bé chậm tăng cân, đặc biệt là các loại sữa mát tăng cân cho bé từ 0 – 6 tháng.
Bổ sung thêm các nguyên nhân khách quan khiến mẹ phải dùng kèm sữa công thức trong quá trình nuôi con.
Do điều kiện và hoàn cảnh đặc thù, nhiều mẹ bỉm phải quay trở lại sớm với công việc. Vì vậy, trẻ phải xa mẹ từ sớm. Mẹ không thể cho con bú đúng theo nhu cầu, chế độ mà con cần mỗi ngày. Đây cũng là nguyên nhân thường gặp khiến mẹ cần dùng kèm sữa công thức để bảo đảm trẻ được hấp thu đầy đủ dinh dưỡng trong suốt quá trình phát triển
Trong thời kì hậu sinh nở, có rất nhiều yếu tố tác động đến tâm trạng lẫn thể chất của mẹ. Điển hình: Tự ti về vóc dáng sau sinh, stress sau khi quay lại với công việc, áp lực với những chuyển biến của con trẻ,… Đây đều có thể là nguyên nhân khiến mẹ luôn trong trạng thái lo âu, bất an, không thoải mái, vui vẻ.
Những chuyển biến tiêu cực về tinh thần của mẹ cũng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Khi tâm lý bất ổn, cơ thể mẹ sẽ sản sinh ra các loại hoocmon để phản ứng lại. Tuy nhiên, các hoocmon này qua sữa mẹ đi vào cơ thể bé dẫn đến một số tác hại nhất định.
Vì vậy, không tốt cho sự phát triển của trẻ. Lúc này, mẹ nên cân nhắc sử dụng thêm sữa công thức cho con. Hơn hết, trẻ cần được bổ sung nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng. Khi thấy con vui khỏe mỗi ngày, mẹ cũng sẽ yên tâm hơn, tâm trạng cũng thoải mái hơn rất nhiều.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ không nên cho trẻ bú quá nhiều hoặc quá ít. Cần cân bằng lượng sữa được hấp thu mỗi ngày vào cơ thể của trẻ. Dưới đây là 3 dấu hiệu giúp mẹ biết trẻ đang được bú đủ sữa:
Đây là những dấu hiệu khách quan mẹ dễ nhìn nhận. Tuy nhiên, mẹ là người thấu hiểu con nhiều nhất. Hãy chú ý đến các trạng thái của trẻ khi bú để cảm nhận con đã no sữa hoặc có gặp dấu hiệu lạ nào khi bú hay không, mẹ nhé!
Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy trẻ chưa bú đủ sữa hoặc sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của con:
Nếu có xuất hiện những dấu hiệu trên, mẹ cần bắt đầu tìm hiểu và cân nhắc sử dụng thêm sữa công thức cho con. Tình trạng thiếu dinh dưỡng kéo dài sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ trong giai đoạn quan trọng đầu đời này. Các loại sữa công thức hiện nay đều được nghiên cứu kỹ càng để đáp ứng mọi mong muốn của mẹ và hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của trẻ.
Để bổ sung đủ lượng sữa mỗi ngày cho con, mẹ cần biết cách tính lượng sữa. Kết quả các nghiên cứu cho thấy, mẹ có thể căn cứ vào công thức tính lượng sữa cho trẻ như sau:
Tuy nhiên các công thức trên chỉ mang tính chất khái quát. Lượng sữa cho trẻ bú mỗi ngày còn phụ thuộc vào mức độ ăn của mỗi trẻ. Hơn hết, trong các giai đoạn phát triển mạnh, trẻ có thể được bú sữa nhiều hơn bình thường trong vòng 2 – 3 ngày. Tốt nhất mẹ nên cho bé bú theo hướng dẫn sử dụng của từng dòng sữa công thức.
Sự thiếu hụt vitamin D3 khiến trẻ bị suy dinh dưỡng thấp bé, nhẹ cân. Đồng thời, chức năng miễn dịch của cơ thể cũng suy giảm, dễ mắc bệnh. Đặc biệt, dễ mắc phải các bệnh liên quan đến hô hấp. Do đó, chuyên gia khuyến cáo, bố mẹ nên chú trọng bổ sung vitamin D3 cho trẻ, đặc biệt trong giai đoạn sơ sinh. Vitamin D3 được bổ sung đầy đủ sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình tăng cân của trẻ một cách khoa học, hiệu quả.
Năm 2008, Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo sử dụng vitamin D chung và không có khuyến cáo dành riêng cho vitamin D3. Do đó, bố mẹ có thể tham khảo khuyến cáo này như sau:
Các loại sữa công thức dành cho bé chậm tăng cân hiện nay trên thị trường đa phần có bổ sung Vitamin D3. Mẹ có thể tham khảo kỹ bảng thành phần dinh dưỡng trước khi quyết định cho con sử dụng. Ngoài ra, nếu cần sử dụng thêm các loại vitamin D3 dạng thuốc thì cần nghe theo chỉ định của bác sĩ để đưa ra phương pháp tối ưu nhất.
Sắt là chất thiết yếu cho sự tăng trưởng, phát triển của não và hệ thống thần kinh của trẻ. Sắt cũng là thành phần tham gia cấu tạo máu. Vì vậy, thiếu sắt kéo dài dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu. Tình trạng thiếu sắt nặng kéo dài làm trẻ xanh xao, nhợt nhạt, ốm yếu, sức đề kháng giảm. Từ đó, trẻ cũng dễ bị các bệnh về nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng đường hô hấp…
Trẻ có thể bổ sung sắt nhờ sữa mẹ và từ các loại sữa công thức hỗ trợ tăng cân:
Đây là cách phổ biến và an toàn nhất để dự phòng thiếu sắt cho trẻ. Cách này có thể bổ sung sắt cho trẻ bị thiếu sắt mức độ nhẹ. Có hai loại sắt được tìm thấy trong thực phẩm hàng ngày:
Nguồn sắt thực vật sẽ không được cơ thể hấp thu tốt như sắt động vật. Vì vậy nếu trẻ ăn chay, trẻ cũng không được bổ sung sắt đầy đủ. Tuy nhiên, dùng chung với các loại thực phẩm giàu vitamin C (như cam quýt, dâu tây, đu đủ, bông cải xanh…) sẽ góp phần giúp trẻ tăng hấp thu sắt.
Sữa Ngôi Sao Nhỏ – Little Étoile được nhập khẩu 100% từ Úc, là thương hiệu thuộc tập đoàn Max Biocare. Đây là một hãng dược uy tín của Úc với hơn 20 năm kinh nghiệm phát triển trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ và trẻ em.
Công thức của Little Étoile được phát triển dựa trên các nghiên cứu chuyên sâu với bằng chứng khoa học về y tế và dinh dưỡng. Đồng thời, kết hợp với nguồn nguyên liệu chất lượng cao cung cấp đầy đủ mọi nhu cầu dinh dưỡng trong từng giai đoạn phát triển quan trọng đầu đời của trẻ. Để bé tăng cân hiệu quả, mẹ cần quan tâm các loại sữa mát.
Bởi vì, sữa mát được xem là loại sữa chứa các thành phần dễ tiêu hoá, không gây nóng trong trẻ. Một số dưỡng chất trong sữa mát giúp tăng cân cho bé 0 – 6 tháng – Little Étoile Ngôi Sao Nhỏ: Chất xơ GOS, Đạm Whey, Lysine, Kẽm, Sắt, Vitamin D3, Vitamin nhóm B.
Sữa Ngôi sao nhỏ Little Étoile có hơn 40 chất dinh dưỡng thiết yếu
Ở sữa Ngôi sao nhỏ Little Étoile số 1 (0-6 tháng) bổ sung lượng đạm whey cần thiết để trẻ tăng cân đều theo tiêu chuẩn. Đặc biệt, hàm lượng đạm whey/ casein tương tương với tỷ lệ có trong sữa mẹ, giúp trẻ hấp thu và tiêu hóa tốt hơn, tránh tình trạng bón hay nôn trớ.Với những ưu điểm trên, Little Étoile luôn được nhiều mẹ bỉm gợi ý khi review về sữa tăng cân cho trẻ sơ sinh. Mẹ có thể tham khảo Review Sữa Little Étoile Ngôi Sao Nhỏ – sữa mát tăng cân đến từ Úc.
Ăn dặm nghĩa là cho trẻ ăn bổ sung các thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Trẻ có thể ăn tinh bột, protein, các loại vitamin từ rau, thịt, cá, trứng, hoa quả, sữa,… Các thức ăn này chỉ có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển một cách toàn diện, chứ không thay thế được sữa mẹ. Sữa mẹ cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tăng đề kháng tốt hơn. Chính vì vậy, mẹ vẫn cần cho trẻ bú đầy đủ. Đồng thời, tiến hành giảm lượng sữa và tăng lượng thức ăn dần theo độ tuổi của trẻ.
Theo khuyến cáo, sau 6 tháng tuổi là thời gian tốt nhất cho trẻ bắt đầu ăn dặm. Vì từ 6 tháng tuổi trở đi, trẻ tăng trưởng mạnh mẽ. Tốc độ tăng trưởng cao đồng nghĩa với nhu cầu dinh dưỡng tăng lên. Đặc biệt, sau 6 tháng, sữa mẹ bắt đầu loãng và ít dần đi. Vì vậy, trẻ cần được bổ sung chất dinh dưỡng bằng cách ăn dặm. Ăn dặm giúp bé phát triển tốt và khỏe mạnh rõ rệt.
Từ 6 – 12 tháng tuổi, sữa mẹ cung cấp hơn một nửa nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Từ 12 – 24 tháng tuổi, sữa mẹ cung cấp ít nhất một phần ba nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.
Cho trẻ ăn dặm từ ít đến nhiều
Thời gian đầu cho trẻ ăn dặm, bố mẹ nên tập cho trẻ ăn từng chút một. 1 – 3 bữa đầu tiên có thể cho trẻ ăn từ 5 – 10ml thức ăn. Tăng lượng ăn dần dần để dạ dày và hệ tiêu hóa của trẻ có thời gian làm quen. Hơn nữa, giúp trẻ thích nghi với một loại thức ăn mới không phải sữa mẹ.
Cho trẻ ăn dặm 1 bữa/ngày. Khi trẻ đã quen dần có thể tăng lên 2 bữa/ngày. Mẹ có thể thêm bữa phụ như hoa quả, sữa chua, váng sữa,…
Nên cho trẻ ăn bột loãng từ 2 – 3 ngày, sau đó tăng dần độ đặc lên. Tăng độ thô dần dần. Mẹ có thể cho ăn từ bột đến cháo rây, cháo nguyên hạt, cơm nát,… Từ đó, trẻ có thể dần dần ăn được các loại thức ăn như người lớn.
Cho trẻ ăn các loại thức ăn mềm, dễ nhai và dễ nuốt. Vì lúc này trẻ chưa mọc răng hoặc mọc rất ít răng.
Thời gian đầu trẻ tập ăn chỉ nên ăn các loại thức ăn dễ tiêu hóa như cháo và các loại rau, củ, quả. Tuy nhiên, từ 9 – 11 tháng, cần cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm thức ăn: Gạo; thịt, trứng; cá, tôm, cua; rau, củ và dầu hoặc mỡ… Ngoài ra, nên cho trẻ ăn nhiều hoa quả. Đây là cách để bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Từ đó, giúp trẻ mau lớn, phát triển khỏe mạnh hơn.
Khi chế biến đồ ăn dặm cho trẻ, cần lựa chọn các loại thực phẩm sạch. Đảm bảo vệ sinh là yếu tố quan trọng nhất. Tốt nhất nên sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Hệ tiêu hóa của trẻ rất non nớt, rất dễ bị vi khuẩn tấn công.
Tóm lại, có nhiều cách để giúp trẻ tăng cân khoa học, hiệu quả. Trên đây là một số gợi ý và thông tin mẹ có thể tham khảo từ Little Étoile. Tuy nhiên, để đưa ra phương pháp phù hợp nhất với tình trạng của trẻ, mẹ cần xin đánh giá, lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có chuyên môn và kinh nghiệm đáng tin cậy
Sữa ngôi sao nhỏ – little étoile
[1] Bệnh Viện nhi Trung ương (2016) Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ.
[2] Công thức tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng (VinMec).
[3] Nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ như thế nào là an toàn? (VinMec).
[4] Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (2017) Bổ sung sắt cho trẻ nhỏ.
[5,6] Sức khỏe & Đời sống (2022) Hướng dẫn ăn dặm đúng cách cho trẻ để tốt cho hệ tiêu hóa.
15/05/2023
Trong giai đoạn tuổi từ 2 đến 6 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ tập trung phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ. Để giúp con tiếp tục bức phá trong hành trình khám phá thế giới mới, việc cung cấp những loại thực phẩm bổ sung đầy đủ […]
03/05/2023
Chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) là một loại oligosaccharide được tìm thấy trong sữa mẹ và sữa bò có vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch trẻ nhỏ. Chất xơ GOS là gì? Chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) thuộc họ chất xơ dinh dưỡng đa lượng. Chúng là một loại carbohydrate không được […]
04/05/2023
Chắc hẳn các bậc Cha Mẹ đều ít nhật một lần khó khăn trong việc chọn loại sữa thích hợp cho hệ tiêu hóa của trẻ. Đây là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển và tăng cân của bé. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại […]
25/04/2023
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời. Tuy nhiên tuyến sữa ở mỗi người mẹ lại khác nhau, lượng sữa mẹ ở người phụ nữ trong những tháng đầu sau sinh không phải lúc nào cũng đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Và […]
20/04/2023
Hiện nay, rất nhiều mẹ bỉm tin dùng các dòng sữa công thức được nhập khẩu từ Úc, bởi những thành phần dinh dưỡng trong sữa đều đáp ứng nhu cầu hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng trên thị trường có quá nhiều lựa chọn có làm mẹ […]
20/04/2023
Trẻ dưới 1 tuổi cơ thể vẫn chưa có sức đề kháng hoàn chỉnh và khá nhạy cảm với các tác nhân gây hại. Lúc này nguồn cung dinh dưỡng chủ yếu của trẻ vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức (trong trường hợp mẹ thiếu hoặc không có đủ cho con bú). Tuy […]
15/05/2023
Trong giai đoạn tuổi từ 2 đến 6 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ tập trung phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ. Để giúp con tiếp tục bức phá trong hành trình khám phá thế giới mới, việc cung cấp những loại thực phẩm bổ sung đầy đủ […]
04/05/2023
Chắc hẳn các bậc Cha Mẹ đều ít nhật một lần khó khăn trong việc chọn loại sữa thích hợp cho hệ tiêu hóa của trẻ. Đây là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển và tăng cân của bé. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại […]
25/04/2023
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời. Tuy nhiên tuyến sữa ở mỗi người mẹ lại khác nhau, lượng sữa mẹ ở người phụ nữ trong những tháng đầu sau sinh không phải lúc nào cũng đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Và […]
20/04/2023
Hiện nay, rất nhiều mẹ bỉm tin dùng các dòng sữa công thức được nhập khẩu từ Úc, bởi những thành phần dinh dưỡng trong sữa đều đáp ứng nhu cầu hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng trên thị trường có quá nhiều lựa chọn có làm mẹ […]
20/04/2023
Trẻ dưới 1 tuổi cơ thể vẫn chưa có sức đề kháng hoàn chỉnh và khá nhạy cảm với các tác nhân gây hại. Lúc này nguồn cung dinh dưỡng chủ yếu của trẻ vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức (trong trường hợp mẹ thiếu hoặc không có đủ cho con bú). Tuy […]
20/04/2023
Mẹ đã chuẩn bị sẵn sàng cho trẻ khi bước vào giai đoạn 01 – 03 tuổi chưa? Hãy để Little Étoile giúp mẹ, mang đến những giải pháp dinh dưỡng phát triển toàn diện cho trẻ.
