Lưu trữ thẻ: DHA
EPA là gì? Vai trò và nhu cầu bổ sung EPA đối với cơ thể
EPA (Eicosapentaenoic Acid) đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt là tim mạch và não bộ. Vậy EPA là gì, nguồn gốc, vai trò và EPA mang lại lợi ích gì? EPA…
Trẻ bị tăng động giảm chú ý: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả
Trẻ bị tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thần kinh phổ biến nhất ở trẻ em hiện nay. Hiểu rõ về nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị sẽ giúp…
Bổ sung DHA cho mẹ và bé như thế nào là đúng và đủ?
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nguồn DHA tốt nhất đến từ sữa mẹ hoặc sữa công thức có tỷ lệ cân đối giữa omega-3 và omega-6. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, ngoài sữa, các thực phẩm…
Mẹ bầu nên ăn gì để con thông minh trắng trẻo trong bụng mẹ
Trong suốt thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu tăng lên đáng kể. Với sự đa dạng về các dưỡng chất như carbohydrate phức hợp, chất xơ và các vitamin nhóm B trong yến mạch sẽ cung cấp…
Có nên bổ sung DHA cho bé? Bổ sung DHA như thế nào là đúng?
Theo WHO, bổ sung DHA cho bé từ những giai đoạn đầu đời là điều cần thiết và có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển não bộ cũng như thị giác của trẻ. Vậy có nên bổ sung…
1000 ngày đầu đời – Nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh thế nào?
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng DHA và EPA có trong dầu cá có khả năng tăng cường sức đề kháng và sức khỏe não bộ của trẻ sơ sinh. Trong đó DHA chiếm khoảng 12-15% tổng…
