Trẻ sơ sinh có đờm tích tụ trong cổ họng hoặc khoang mũi có thể khiến trẻ cảm thấy khó chịu. Bên cạnh đó, tình trạng này cũng là dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ mà bố mẹ cần lưu ý.
Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh có đờm là gì?
Ho có đờm là một triệu chứng thường gặp ở trẻ sơ sinh và có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như:
- Nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn gây ra viêm phổi và viêm phế quản dẫn đến tăng tiết đờm.
- Trẻ bị nhiễm các loại virus cúm khiến bị cảm lạnh và ho có đờm.
- Dị ứng với yếu tố từ môi trường như bụi mịn, phấn hoa hay dị ứng thực phẩm.
- Trào ngược dạ dày thực quản.
- Tiếp xúc với hóa chất hoặc chất gây ô nhiễm.
Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị ho có đờm
Khi trẻ sơ sinh có đờm, bố mẹ có thể dễ dàng nhận biết qua một số dấu hiệu như:
- Trẻ sơ sinh thở khò khè khi ngủ.
- Ho khan hoặc ho có đờm, kèm theo nghẹt mũi, chảy nước mũi.
- Biếng ăn, bỏ bú.
- Trẻ quấy khóc nhiều và khó ngủ về đêm.
- Nôn trớ sau khi ăn.
Nếu bé sốt cao trên 38,5°C, thở gấp, ngủ li bì hoặc xuất hiện dấu hiệu tím tái ở môi và đầu ngón tay, bố mẹ cần đưa bé đến bệnh viện ngay để tránh những biến chứng nguy hiểm.
Mách mẹ cách làm sạch đờm cho trẻ tại nhà
Làm sạch đờm đúng cách sẽ giúp bé dễ thở hơn, đồng thời giảm khó chịu và hạn chế nguy cơ bệnh diễn biến nghiêm trọng.
Dùng nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý sẽ giúp làm mềm và loãng chất nhầy trong mũi của bé. Cách thực hiện như sau:
- Nhỏ 2-3 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi bé, đợi khoảng 1-2 phút để dịch nhầy mềm ra.
- Kết hợp nghiêng nhẹ đầu bé để dịch nhầy thoát ra ngoài tự nhiên.
Dùng dụng cụ hút mũi
Bên cạnh sử dụng nước muối sinh lý, bố mẹ có thể dùng dụng cụ hút mũi để loại bỏ dịch nhầy, giúp bé dễ thở hơn và giảm tình trạng trẻ sơ sinh bị khò khè có đờm. Khi rửa mũi cho trẻ, cần lưu ý:
- Sử dụng các dụng cụ an toàn như bóng hút cao su, ống tiêm bóng đèn hoặc máy hút mũi.
- Nâng đầu của bé cao lên một chút để tránh bị sặc.
- Không nên hút mũi quá thường xuyên.
- Vệ sinh dụng cụ trước khi dùng để tránh nhiễm khuẩn.
Vỗ lưng
Vỗ lưng giúp làm long đờm, từ đó dễ loại bỏ đờm ra ngoài hiệu quả. Cách vỗ lưng cho trẻ sơ sinh có đờm giúp giảm khó chịu như sau:
- Bố mẹ có thể cho bé nằm sấp trên đùi hoặc bế trên tay, đầu hơi nghiêng xuống.
- Khum lòng bàn tay lại và vỗ nhẹ nhàng vào vùng lưng giữa hai bả vai bé.
- Thực hiện khoảng 3-5 phút/lần, vài lần trong ngày để giúp trẻ long đờm tốt hơn.
Uống sữa mẹ
Cung cấp đủ chất lỏng sẽ giúp làm loãng dịch tiết mũi và làm loãng đờm trong cổ họng [1]. Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng giúp làm loãng đờm và tăng đề kháng cho con hiệu quả.
Mẹ nên lưu ý không cho bé uống quá nhanh hoặc nằm ngay sau uống để hạn chế tình trạng trào ngược làm đờm tăng lên. Đồng thời nếu bé bị nghẹt mũi thì nên làm sạch mũi trước khi uống sữa.
>> Xem thêm: Thành phần dinh dưỡng thiết yếu có trong sữa mẹ
Rơ lưỡi
Rơ lưỡi giúp làm sạch đờm trong khoang miệng và họng, đồng thời giảm cảm giác khó chịu cho bé. Bố mẹ thực hiện rơ lưỡi với nước muối sinh lý như sau:
- Bước 1: Dùng gạc mềm hoặc bông gạc sạch thấm nước muối sinh lý.
- Bước 2: Bế trẻ ngửa người, chú ý phần đầu của trẻ cao hơn thân mình để hạn chế nôn trớ.
- Bước 3: Quấn băng gạc quanh ngón tay và nhẹ nhàng đặt vào môi dưới của trẻ để mở miệng. Sau đó, bắt đầu làm sạch và rơ lưỡi từ trong ra ngoài.
Bố mẹ nên rơ lưỡi 1-2 lần/ngày, đặc biệt vào buổi sáng để loại bỏ đờm và vi khuẩn tích tụ trong đêm.
Một số lưu ý cần nhớ khi chữa đờm cho trẻ sơ sinh
Một số mẹo giúp bé giảm đờm và hồi phục sức khỏe nhanh chóng mà bố mẹ cần biết:
- Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, giặt chăn gối của bé và sử dụng máy lọc không khí khi cần.
- Hạn chế cho bé ăn các món dễ khiến tăng đờm như sữa chua, bơ hay phô mai.
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm từ đậu, bởi có thể kích thích chất nhầy làm tình trạng đờm trở nên nghiêm trọng hơn.
- Nếu trẻ xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như đờm màu xanh lá cây hoặc đỏ nâu, sốt kéo dài, khó thở hay đổ mồ hôi đêm, sụt cân [2] thì bố mẹ nên đưa trẻ đi khám.
Trẻ sơ sinh có đờm cần được làm sạch cổ họng và khoang mũi đúng cách để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Hy vọng với thông tin từ Little Étoile sẽ giúp bố mẹ có cách cải thiện tình trạng viêm đường hô hấp ở trẻ tốt nhất.
*** Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn chính xác, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế.
Nguồn tham khảo:
[1] Post Road Pediatrics Boston Children’s Primary Care Alliance (2022). Cough
[2] The Saban Research Institute (2022). Decoding Your Baby’s Cough
