Trẻ sơ sinh ngủ ngáy khò khè: Nguyên nhân và cách khắc phục

Trẻ sơ sinh ngủ ngáy khò khè có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ gặp vấn đề về hô hấp hoặc  bệnh lý nguy hiểm khác. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này cùng tham khảo qua bài viết sau đây nhé!

Trẻ sơ sinh ngủ ngáy khò khè là như thế nào?

Trẻ sơ sinh ngủ ngáy khò khè là tình trạng trẻ phát ra âm thanh lạ khi thở, thường xảy ra khi trẻ đang ngủ hoặc uống sữa. Tình trạng thở khò khè khi ngủ phần lớn được cho là do sự tấn công của các vi khuẩn khiến phế quản co thắt, sưng và phù nề. Từ đó, cơ thể sẽ tiết nhiều chất dịch gây ứ đọng và tắc nghẽn cuống phổi hoặc phế quản, khiến trẻ hô hấp khó khăn, thở khò khè. 

Biểu hiện dễ nhận biết chính là khi trẻ ngủ có thể nghe thấy tiếng thở rít, khụt khịt và khá giống với tiếng ngáy nhẹ. Điều này bố mẹ có thể dễ dàng nhận thấy khi áp tai gần miệng hoặc mũi của trẻ. Một số trường hợp trẻ thở mạnh có thể nghe thấy tiếng ngáy từ xa.

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ ngáy khò khè

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ sơ sinh ngủ ngáy khò khè, trong đó một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như:

• Nhiễm trùng hô hấp: Bệnh do virus gây ra, thường xảy ra trong thời điểm giao mùa hoặc trời chuyển lạnh. Do dịch nhầy ứ đọng trong mũi gây cản trở quá trình hô hấp của trẻ, có thể dẫn đến sốt, đau họng, ho khiến trẻ quấy khóc về đêm. 
• Dị ứng: Cơ thể trẻ sơ sinh chưa thể tự làm sạch nên khi trẻ tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng (khói bụi, khói thuốc lá,…) có thể gây tắc nghẽn hô hấp. Khói thuốc lá có thể làm tăng kích thích hoặc viêm đường hô hấp dẫn đến tình trạng ngủ ngáy [1].
• Mềm sụn thanh quản: Cấu trúc thanh quản bị biến dạng và mềm dẫn đến các mô bị xẹp vào trong khiến trẻ ngủ ngáy [2]. Đây là tình trạng chiếm 60% tổng số ca có bất thường bẩm sinh về thanh quản, có thể đi kèm với biểu hiện trào ngược dạ dày. 
• Trào ngược dạ dày: Tình trạng lượng dịch dạ dày trào ngược lên thực quản, acid dạ dày có thể gây kích ứng, sưng phù đường hô hấp khiến trẻ sơ sinh thở khò khè khi ngủ.

Trẻ thở khò khè khi ngủ có nguy hiểm không?

Trẻ sơ sinh ngủ ngáy có nguy hiểm không sẽ phù thuộc vào tần suất và mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Nếu tiếng ngáy nhỏ, diễn ra trong thời gian ngắn và không gây ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ hoặc sức khỏe thì có thể là hiện tượng bình thường.

Tuy nhiên, nếu trẻ ngủ ngáy với âm thanh lớn, kéo dài liên tục (trên 3 ngày/tuần) và xuất hiện tình trạng ngưng thở đột ngột thì ba mẹ cần đưa trẻ tới khám với bác sĩ. Nếu không điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến não, khiến trẻ chậm phát triển và tăng nguy cơ đối mặt với các bệnh lý về phổi hay rối loạn tim mạch. 

Cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh ngủ ngáy khò khè 

Để giúp trẻ giảm tình trạng ngáy và thở khò khè khi ngủ, bố mẹ có thể áp dụng một số phương pháp hiệu quả từ Little Étoile.

Tăng cường cho bé uống sữa mẹ

Mẹ nên cho trẻ uống đủ sữa và tăng cữ uống hàng ngày sẽ giúp dịch mũi loãng đi, làm giảm tình trạng nghẹt mũi. Ngoài ra, sữa mẹ còn bổ sung thêm các kháng thể, chống lại các bệnh nhiễm trùng hô hấp hoặc viêm ruột, tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Nếu sữa mẹ không đủ, mẹ có thể bổ sung thêm sữa công thức phù hợp với bé. Chọn các loại sữa có thành phần hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Tuy nhiên, vẫn nên ưu tiên cho bé bú mẹ càng nhiều càng tốt.

Vệ sinh mũi cho bé

Mẹ có thể dùng dụng cụ hút mũi hoặc nước muối sinh lý để rửa mũi cho bé một cách nhẹ nhàng, loại bỏ chất nhầy giúp trẻ hô hấp tốt hơn. Vệ sinh ngày 2-3 lần để làm thông thoáng đường thở hiệu quả. 

Tạo độ ẩm trong không khí

Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng

Một số tác nhân từ môi trường như khói bụi, khói thuốc lá hoặc lông chó mèo,… có thể gây kích ứng khiến trẻ thở khò khè. Do đó, mẹ nên thay ga giường thường xuyên, giặt sạch gối mền, giữ phòng ngủ luôn thoáng khí để hạn chế nhiễm trùng hô hấp ở trẻ.

Ngoài ra, mẹ không nên trang trí phòng bằng màn cửa hoặc thảm lông quá dày, bởi chúng sẽ bám bụi nhiều sẽ dễ gây kích ứng cho trẻ. 

Đổi thư thế nằm cho trẻ

Trẻ sơ sinh nằm sấp hoặc nằm ngửa cũng có thể khiến trẻ thở khò khè khi ngủ. Do đó mẹ nên thay đổi tư thế nằm của bé sang nằm nghiêng và kê gối để giữ cho đầu cao giúp bé dễ thở hơn. 

Trẻ sơ sinh ngủ ngáy khò khè có thể là dấu hiệu bất thường về hô hấp khi ngủ. Vì vậy, bố mẹ cần theo dõi con để có phương hướng điều trị kịp thời. Ngoài ra, cần nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ để tăng cường đề kháng và hạn chế tình trạng ốm vặt hiệu quả nhé!

*** Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn chính xác, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế.

Nguồn tham khảo:

[1] Danielle Pacheco, Medically Reviewed by Dr. Pranshu Adavadkar (2023). Sleep Foundation Organization. Newborn Snoring

[2] Medically reviewed by Karen Gill, M.D. Written by Mekeisha Madden Toby (2018). Healthline. Why Is My Newborn Snoring?