Lần đầu cho con bú luôn khiến mọi bà mẹ cảm thấy bối rối. Để biết cho bé bú đúng cách như thế nào, lắng nghe những thông tin được chia sẻ trong bài viết dưới đây mẹ nhé!
Chắc hẳn mọi bà mẹ đều biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nguồn sữa quý giá này mang đến tất cả năng lượng và các chất cần thiết cho trẻ trong những tháng đầu đời. Trong nửa năm đầu tiên, sữa mẹ cung cấp một nửa hoặc nhiều hơn nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Đến suốt năm thứ 2, sữa mẹ tiếp tục cung cấp tới một phần ba nhu cầu của bé [1].
Trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời không chỉ có thể thông minh hơn mà còn ít có nguy cơ bị thừa cân, béo phì hoặc mắc bệnh tiểu đường [2].
Cho trẻ bú mẹ trong những tháng đầu
Đó cũng chính là lý vì sao Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên các bà mẹ cần cho trẻ bú ít nhất trong 6 tháng đầu. Sau 6 tháng, bé cần được ăn dặm nhưng vẫn nên tiếp tục bú mẹ. Tốt hơn hết, hãy cho bé bú mẹ đến 2 tuổi vì sữa mẹ tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh cho trẻ.
Tuy nhiên, từ 12 tháng tuổi trẻ nên được ăn đầy đủ thức ăn đặc chứ không nên chỉ bú sữa mẹ. Bởi lúc này, sữa mẹ đã không còn cung cấp đủ tất cả các chất dinh dưỡng hoặc kháng thể mà cơ thể bé cần.
Không phải người mẹ nào cũng biết cho bé bú đúng cách, nhất là lần đầu làm mẹ. Lóng ngóng, loay hoay trong những ngày đầu cho con “ti mẹ” là điều bình thường, vậy nên bạn cũng đừng quá lo lắng!
Dưới đây là một số hướng dẫn tư thế cho bé bú đúng cách để con có thể nhận được đủ sữa mẹ [3]:
Ôm bé thẳng đứng sau khi cho trẻ bú để tránh ọc sữa
Mặc dù mẹ đã biết cho bé bú đúng cách, nhưng trẻ luôn có nguy cơ bị sặc khi bú. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp mẹ thoát khỏi nỗi phiền toái này:
Nếu sữa mẹ nhiều, bị chảy sữa dễ làm bé bị ọc sữa trong khi bú, mẹ có thể thử [4]:
Cho bé bú đúng cách sẽ giúp con nhận đủ nguồn sữa mẹ và bé không bị sặc sữa. Tuy vậy, làm thế nào để biết bé con nhà bạn đã ăn đủ no hay chưa?
Mẹ có thể nhận biết trẻ đã bú đủ khi [5]:
Đối với trẻ sơ sinh, mẹ sẽ không thể ép bé bú một khi trẻ đã no. Vì vậy mẹ không cần phải quá lo về vấn đề cho trẻ bú quá mức. Một khi con nó, bé sẽ có phản xạ dứt vú mẹ ra.
Nếu trẻ bú bình có thể bú sữa quá nhanh vì dễ bú hơn vú (với vú mẹ đòi hỏi trẻ phải dùng lực nhiều hơn để bú). Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng núm vú đúng cho độ tuổi của trẻ. Bên cạnh đó, cần nghỉ giải lao giữa các cữ bú để trẻ nghỉ ngơi và ợ hơi trong khi bú bình. Quá nhiều sữa cùng một lúc trong bình có thể khiến trẻ bú quá nhiều, có thể khiến trẻ bị nôn trớ hoặc ọc sữa sau đó.
Dự trữ sữa mẹ cho bé
Đôi khi mẹ nên vắt sữa và cho trẻ bú bằng bình nếu trẻ không thể bú được từ vú mẹ. Chẳng hạn như nếu trẻ không thể ngậm vú do một số vấn đề sức khỏe nào đó hoặc đầu ti mẹ quá to, mẹ sinh mổ không thể cho bé bú trực tiếp [6].
Nếu mẹ muốn duy trì việc cho con bú mẹ ngay khi phải trở lại làm việc thì mẹ cũng nên vắt sữa và dự trữ đúng cách. Sau đó nhờ ông bà hoặc người chăm sóc bé thay mẹ cho bé bú.
Sữa mẹ sau khi vắt xong có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng 6 – 8 giờ ở nhiệt độ 26ºC hoặc thấp hơn. Nếu để trong ngăn mát tủ lạnh thì bảo quản sữa không quá 72 giờ. Với ngăn đông tủ lạnh, mẹ có thể trữ sữa cho bé 1 tuần ở nhiệt độ -15 ° C, 3 tháng trong ngăn đá của tủ lạnh có cửa riêng –18 ° C và 6 – 12 tháng trong ngăn đông lạnh sâu –20 ° C.
Sữa sau khi được trữ trong tủ lạnh cần làm ấm trước khi cho bé bú. Nếu trẻ không bú hết thì cần phải đổ đi, không nên bú tiếp lần sau bởi vì có thể khiến trẻ đau bụng.
Cho bé bú đúng cách không chỉ cung cấp đủ dinh dưỡng để con phát triển toàn diện mà còn hạn chế gây ra các vấn đề khi bú cho trẻ. Vì vậy hãy tham khảo và áp dụng các thông tin trên trong quá trình cho con bú mẹ nhé!
[1], [2]: https://www.who.int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_1
[3] https://raisingchildren.net.au/newborns/breastfeeding-bottle-feeding/how-to-breastfeed/breastfeeding-positions-pictures
[4] https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-spitting-up.html
[5] https://www.childrens.health.qld.gov.au/fact-sheet-baby-getting-enough-breast-milk/
[6] https://www.breastfeeding.asn.au/bf-info/breastfeeding-and-work/expressing-and-storing-breastmilk
21/07/2023
Đạm whey là một dạng protein chính cung cấp đầy đủ các axit amin cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ bắp, đồng thời giúp duy trì tổng thể sức khỏe. Trong sữa động vật đều có 3 chất đa lượng chính: carbohydrate, đạm (protein) và chất béo. Trong đó, đạm có […]
15/05/2023
Trong giai đoạn tuổi từ 2 đến 6 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ tập trung phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ. Để giúp con tiếp tục bức phá trong hành trình khám phá thế giới mới, việc cung cấp những loại thực phẩm bổ sung đầy đủ […]
03/05/2023
Chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) là một loại oligosaccharide được tìm thấy trong sữa mẹ và sữa bò có vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch trẻ nhỏ. Chất xơ GOS là gì? Chất xơ GOS (Galacto-oligosaccharides) thuộc họ chất xơ dinh dưỡng đa lượng. Chúng là một loại carbohydrate không được […]
04/05/2023
Chắc hẳn các bậc Cha Mẹ đều ít nhật một lần khó khăn trong việc chọn loại sữa thích hợp cho hệ tiêu hóa của trẻ. Đây là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển và tăng cân của bé. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại […]
25/04/2023
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời. Tuy nhiên tuyến sữa ở mỗi người mẹ lại khác nhau, lượng sữa mẹ ở người phụ nữ trong những tháng đầu sau sinh không phải lúc nào cũng đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Và […]
20/04/2023
Hiện nay, rất nhiều mẹ bỉm tin dùng các dòng sữa công thức được nhập khẩu từ Úc, bởi những thành phần dinh dưỡng trong sữa đều đáp ứng nhu cầu hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng trên thị trường có quá nhiều lựa chọn có làm mẹ […]
15/05/2023
Trong giai đoạn tuổi từ 2 đến 6 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ tập trung phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ. Để giúp con tiếp tục bức phá trong hành trình khám phá thế giới mới, việc cung cấp những loại thực phẩm bổ sung đầy đủ […]
04/05/2023
Chắc hẳn các bậc Cha Mẹ đều ít nhật một lần khó khăn trong việc chọn loại sữa thích hợp cho hệ tiêu hóa của trẻ. Đây là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển và tăng cân của bé. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại […]
25/04/2023
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời. Tuy nhiên tuyến sữa ở mỗi người mẹ lại khác nhau, lượng sữa mẹ ở người phụ nữ trong những tháng đầu sau sinh không phải lúc nào cũng đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Và […]
20/04/2023
Hiện nay, rất nhiều mẹ bỉm tin dùng các dòng sữa công thức được nhập khẩu từ Úc, bởi những thành phần dinh dưỡng trong sữa đều đáp ứng nhu cầu hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng trên thị trường có quá nhiều lựa chọn có làm mẹ […]
20/04/2023
Trẻ dưới 1 tuổi cơ thể vẫn chưa có sức đề kháng hoàn chỉnh và khá nhạy cảm với các tác nhân gây hại. Lúc này nguồn cung dinh dưỡng chủ yếu của trẻ vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức (trong trường hợp mẹ thiếu hoặc không có đủ cho con bú). Tuy […]
20/04/2023
Mẹ đã chuẩn bị sẵn sàng cho trẻ khi bước vào giai đoạn 01 – 03 tuổi chưa? Hãy để Little Étoile giúp mẹ, mang đến những giải pháp dinh dưỡng phát triển toàn diện cho trẻ.